Heading 10K…

Baru 7,7K, masih kurang 2,3K.
Eh, jangan katakan ‘masih kurang’,
katakan ‘tinggal’.
Yes, taste optimism-nya lebih dapet.
“tinggal 2,3K untuk menuju 10K.”
…

Build a habit with a simple step.
Awalnya jarak lari cuma 4-5 kilometer saja.
Itu pun tidak satu kali running.
Pertama dengan diselingi 4 kali rehat berjalan,
lalu 3 kali jalan,
2 kali jalan,
1 kali jalan…
dan akhirnya bisa sekali running saja tanpa istirahat/jalan kaki.
Yup, full lari tanpa jalan.

…
Kemudian jarak yg ditambah secara gradual.
Dari 4 km, 5, 6 dan akhirnya bisa menyentuh jarak 7,1 kilometer…
Enggak capek?
Serasa mo mati deh, beneran.
Lah, kok berlebihan gitu?
Ya harus, klo enggak ya gitu-gitu aja nanti.
Untuk mencapai goal enggak bisa klo dengan yang biasa-biasa saja.
Harus yang extra ordinary,
Harus ada usaha lebih,
kemauan lebih,
pengorbanan lebih…
Karena kesehatan itu mahal.

Visual by #relieve

#construction#mining#amman#project#facility#architect#manufacture